Будем честны, некоторые дерматологические изменения встречаются практически у всех. Кто-то просто игнорируют проблему, другие стесняются и прячут ее, но, к сожалению, лишь некоторые пытаются бороться с негативными изменениями на кожных покровах. Но если все-таки взяться за терапию, то можно достаточно быстро преодолеть проблему и перестать прятать внешний дефект.
Прыщи на спине – это обычное хроническое воспаление сальных желез. Триггером к появлению дефекта может стать наследственный фактор, неверный уход за своим телом, неправильная диета, гормональные скачки, прием некоторых лекарственных препаратов. Если прыщи не обильные и маленького размера, то избавиться от них можно, просто изменив свой образ жизни или питание. А вот если данные методы не помогают или проблема достаточно обширна, то необходима профессиональная помощь дерматолога.
Что такое прыщи на спине
Попробуем разобраться, каким образом возникают данные дефекты на поверхности спины. Наши сальные железы производят кожное сало, которое необходимо для смазывания кожных покровов и волос и защищает эти поверхности от вредоносных микроорганизмов. Акне (прыщи) возникают тогда, когда происходит переизбыток кожного сала, а отмершие клетки закупоривают поры вместе с бактериями. Поэтому главными факторами прыщей можно считать избыток сала и наличие на коже большого количества бактерий.
Прыщи могут покрыть абсолютно любую часть человеческого тела. Но наиболее уязвимыми местами считаются лицо и спина, так как на этих участках больше всего сальных желез.
Кроме бактерий, воспаления могут провоцировать дрожжи. В таком случае пациенту надо будет воспользоваться противогрибковыми, а не антибактериальными препаратами.
Виды прыщей:
- Белые угри (прыщи с белой головкой). Это закупоренные волосяные фолликулы с зоной поражения в глубине кожи без контакта с воздухом;
- Комедоны или черные точки. Кожное сало находится в порах, закупоривая их и окисляясь на воздухе, приобретая черный цвет;
- Узлы и кисты. Эти воспалительные процессы спрятаны в глубине кожи. Обладают сине-фиолетовым, красным оттенком или бесцветны. Но всегда на ощупь напоминают опухоль или шишку;
- Пустулы. Это воспаленные фолликулы, наполненные гноем. С течением времени в середине прыща возникает белая головка;
- Папулы. Это воспаленные волосяные фолликулы, не содержащие гноя. Обладают розовым оттенком и болят.
Причины появления прыщей на спине
Спровоцировать возникновение прыщей на спине может огромное количество факторов. Рассмотрим каждый из них в отдельности.
Генетическая предрасположенность
Наследственная предрасположенность к высокой жирности кожных покровов вполне может передаваться из поколения в поколение. Разумеется, что отдельного гена, который отвечает за данную проблему, нет. Но вот способность бороться с болезнетворными бактериями точно может передаться. Также и некоторые внутренние патологии могут проявиться у последующих поколений. Например, поликистоз яичников. Здесь необходимо сказать, что любые внутренние патологии негативно влияют на работу иммунной системы и, соответственно, сопротивляемость болезнетворным микроорганизмам.
Гормональные изменения
Любой подросток наверняка слышал от мамы, что такая проблема, как прыщи, у него временна и связана она с гормональными изменениями в его организме. Пик роста количества акне приходится на возраст 15-18-ти лет.
У взрослых людей подобная проблема может возникнуть на фоне приема стероидов, спортивных добавок. Женщины наиболее зависимы от гормональных изменений: менструации, беременность, гинекологические болезни или патологии эндокринной системы.
Прием некоторых лекарственных средств
Прыщи или сыпь, похожая на акне, могут развиться из-за приема некоторых лекарственных средств:
- Кортикостероидов;
- Препараты на основе йода, бромида, андрогенных стероидов;
- Барбитуратов;
- Лития;
- Противосудорожных средств;
- Противоопухолевых средств.
Отсутствие верного ухода за телом
Прыщи на спине могут возникнуть и в случае длительного отсутствия душа. Например, если человек не помылся после спортзала или трудового дня в жаркую погоду. Также в том случае, если редко менять постельное белье, одежду и полотенца, то можно создать благоприятную почву для размножения болезнетворных бактерий на коже спины.
Механические повреждения
Нельзя исключать и такой фактор, как механическое травмирование кожа. Дело в том, что поврежденные кожные покровы наиболее уязвимы к воздействию вредоносных микроорганизмов. Также воздействие солнечного света может спровоцировать возникновение прыщей. Мнение, что солнце позволяет от них избавиться – ошибочно. Оно травмирует кожу, вызывая еще и обильное потоотделение, создавая мощный плацдарм для образования дефектов.
От каких продуктов возникают прыщи на спине
Неправильное питание – это фактор, который негативно влияет на весь организм в целом, вызывая различные проблемы и заболевания. Продукты, которые содержат в себе большое количество насыщенных жиров, провоцируют возникновение воспалительных процессов, в том числе акне и экземы.
Сладкие продукты и простые углеводы также увеличивают риск развития проблем с кожными покровами.
Чтобы добиться идеальной кожи, из своего питания надо исключить ряд продуктов:
- Продукты с высоким гликемическим индексом: белый сахар, рис, сдобу (из муки высшего сорта), макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, шоколад, газировку, ненатуральные соки, фастфуды, мясо (особенно свинину, баранину и говядину).
Добавить в рацион большое количество чистой пресной воды. А также придерживаться нескольких простых правил:
- Не есть позднее, чем за три часа до сна;
- Заменить белый хлеб на черный;
- Добавить в рацион авокадо, оливковое масло;
- Морковь, брокколи, огурцы, зелень и капусту;
- Яблоки, киви и ягоды;
- Заменить черный чай и кофе на зеленый чай или ройбуш, иван-чай.
В принципе, это ряд несложных правил, которые вполне можно соблюдать, удовлетворяя чувство голода и не усугубляя проблему с кожными покровами.
Как избавиться от прыщей на спине
Сейчас попробуем разобраться, что можно предпринять до обращения к специалисту для борьбы с акне.
Правильное очищение кожи
Душ необходимо принимать абсолютно каждый день. А иногда и не один, если стоит жаркая погода и возникает обильное потоотделение. Мочалка должна доставать до каждого участка спины, чтобы бережно, но качественно очищать поверхность кожных покровов. На время тренировок необходимо пользоваться влагоотводящей одеждой.
Постельное белье и одежду надо стирать как можно чаще. Так как именно на тканях размножаются болезнетворные бактерии.
Бензоилпероксид
Это одно из наиболее эффективных средств борьбы с прыщами на спине. Достаточно часто бензоилпероксид можно увидеть в составе различных дерматологических средств личной гигиены. Например, гелей для душа, лосьонов, эмульсий и т.д.
Салициловая кислота
Салициловая кислота – это проверенное и испытанное не раз средство в борьбе с прыщами. Ее можно увидеть в составе практически любого препарата от акне. Дело в том, что вещество способно проникать вглубь кожных покровов и растворять отмершие клетки, которые могут закупорить поры. Но применять средства на основе салициловой кислоты следует с осторожностью, так как существует вероятность пересушить кожу и только усугубить ситуацию.
Сера и резорцин
Комбинация серы и резорцина является отличным средством от акне. Дело в том, что резорцин выполняет функцию блокиратора возникновения прыщей, убирая отмершие клетки кожи, способные забить поры, а сера чистит кожу от избытка сала и уничтожает болезнетворные бактерии.
Защита от солнца
Для того, чтобы солнце не могло навредить коже и спровоцировать акне, важно пользоваться кремами от загара с SPF-защитой. Но при этом, следует обращать внимание на предупреждения и пометки на флаконе с кремом, так как он тоже может вызвать высыпания. На этикетке должна быть надпись «некомедогенно».
Лечение прыщей на спине
Специалисты делают акцент на том, что к специалисту необходимо обращаться в том случае, если прыщей становится очень много, они болят, нагнаиваются, оставляют после себя рубцы и шрамики. Только специалист сможет верно назвать причину проблемы, составить грамотный график лечения и сформировать диету.
Всем добра и здоровья!