Вегетососудистая дистония

Сразу оговоримся: термина «вегетососудистая дистония» на Западе не существует, и не все врачи признают существование данной патологии. Из-за этого факта среди пациентов возникает некоторая путаница. На сегодняшний день некоторые врачи отрицают наличие вегетососудистой дистонии у взрослых, а другие все-таки выделяют дистонию, как самостоятельное заболевание.

Симптоматика и причины возникновения вегетососудистой дистонии достаточно разнообразны. Вот почему обследование больного должно быть профессиональным и всесторонним. Как правило, вегетососудистая дистония не бывает связана с какой-то серьезной проблемой, но, в любом случае, стоит обратиться к врачу, так как наш организм довольно непредсказуем.

Классификация

К сожалению, на сегодняшний день еще не разработана общепринятая классификация вегетососудистой дистонии. Но, тем не менее, большинство врачей сходится в том, что ВСД различается по таким критериям:

1. По гипертоническому типу (в течение дня лидирует деятельность симпатической нервной системы. Как правило, больной наблюдает у себя такие признаки: учащенное сердцебиение, ощущение страха, дискомфорта, постоянную усталость, наступающую быстро и внезапно. Парасимпатическая нервная система не справляется с напряжением и силы больного не восстанавливаются);
2. По смешанному типу (проявляется в тот момент, когда происходит «ссора» между симпатической и парасимпатической нервной системой. По сути, внутри организма ведется борьба за лидерскую позицию, что сказывается на общем состоянии не очень хорошо);
3. По гипотоническому типу (на протяжении дня преобладает парасимпатическая нервная система. Из-за этого организм больного получает большой объем энергии, но вот расходовать его он не может. Так зарождается депрессивное состояние, гипотония и прочее).

Кризы, возникающие при вегетососудистой дистонии (по характеру симптомов):

• Симпатоадреналовые;
• Вагоинсулярные;
• Смешанные.

По степени течения:

• Легкие (такие кризы являются моносимптомными и длятся не более 15 минут);
• Средней тяжести (эти кризы уже полисимптомные и могут длиться около 20 минут);
• Тяжелые (также полисимптомные, могут длиться более одного часа, а послекризисное состояние – более одного дня).

Причины

Что является причиной возникновения вегетососудистой дистонии? Для начала, необходимо знать, что ВСД – это сбой в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за установление и поддержание внутреннего баланса в организме человека. Вегетативная нервная система воздействует на все органы и ткани. Как правило, нарушения ее работы ведут к проблемам с кровообращением, теплообменом и пищеварением.

В большинстве случаев вегетососудистая дистония поражает молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. Женщины наиболее часто подвержены проявлению ВСД. В пожилом возрасте заболевание практически не встречается.

Вот факторы, которые могут стать причиной ВСД:

• Депрессивное состояние;
• Хронический стресс, нервозность;
• Серьезное инфекционное заболевание;
• Плохая экологическая обстановка;
• Воздействие радиации;
• Воздействие на организм электрического тока;
• Сильное ультрафиолетовое облучение;
• Вредные привычки (алкоголизм, курение, наркотическая зависимость);
• Умственное перенапряжение;
• Тяжелые физические нагрузки (спорт, работа);
• Сотрясение, черепно-мозговая травма;
• Бессонница;
• Бактериальные заболевания.

Группы риска

В группу риска попадает достаточно большое количество человек:

• Женщины (это связано с тем, что женщины по своей природе более эмоциональны, чем мужчины, поэтому их психическое здоровье более шаткое и неустойчивое);
• Люди, подверженные гормональным сбоям и перестройкам (подростки, беременные и кормящие мамы, женщины в период климакса);
• Те, чья работа подразумевает большое количество поездок и путешествий (это связано с регулярным процессом акклиматизации);
• Те, кто ведет сидячий образ жизни;
• Пациенты, которым поставили диагноз «остеохондроз шейного отдела»;
• Лица, находящиеся в постоянном состоянии стресса;
• Люди, получившие травмы во время родов или испытывавшие кислородное голодание;
• Те, у кого в семейном анамнезе уже присутствует такой диагноз;
• Пациенты, у которых присутствуют различные хронические заболевания.

Симптоматика

Симптоматика вегетососудистой дистонии достаточно разнообразна, так как проблема затрагивает сразу все системы и органы организма. Особенно это касается основных вегетативных функций (дыхания, пищеварения, потоотделения, мочеиспускания, кровоснабжения и т.д.). Вот какие нарушения указывают на ВСД:

• Изменение частоты сердечных сокращений (пульс либо сильно учащается, либо, наоборот, сокращается);
• Скачки артериального давления;
• Боль в левой стороне грудины;
• Ощущение, будто не хватает воздуха;
• Удушье;
• Наличие одышки;
• Трудности при вдохе;
• Учащенное дыхание;
• Тошнота, рвотный рефлекс;
• Чувство изжоги;
• Запор или понос;
• Ощущение озноба;
• Холодные кисти и стопы;
• Повышенное потоотделение;
• При стрессе может повышаться температура;
• Головокружение;
• Предобморочное состояние;
• Учащенное мочеиспускание (после приступа ВСД моча бывает светлого цвета);
• Боль и зудящее ощущение в области половых органов;
• Повышенная тревожность;
• Наличие фобий;
• Сильная утомляемость;
• Снижение работоспособности;
• Постоянная эмоциональная перегрузка;
• Нарушения аппетита;
• Скачки настроения;
• Капризность;
• Темнота перед глазами после резкого подъема.

Симптоматика может присутствовать как по отдельности, так и в различных комбинациях. Течение болезни может иметь скрытую форму, а может приходить приступообразно. Как правило, «пробуждают» приступы ВСД стресс, инфекции и эмоциональное перенапряжение.

Характеристика приступа

Приступ ВСД, как правило, начинается достаточно внезапно, можно даже сказать, что резко. Ускоряется сердцебиение, кожные покровы становятся бледнее, температура тела повышается, появляется озноб. В течение приступа пациент может чувствовать страх.

После кризиса присутствует сильная слабость, дрожь в конечностях. В некоторых случаях может затрудняться процесс передвижения. Артериальное давление, как правило, понижено.

Если произошло обострение вегетососудистой дистонии, то возможен обморок, которому предшествуют предобморочные состояния: шум в ушах, темнота перед глазами, слабость, дезориентация. Может присутствовать боль в животе и позыв к опорожнению, тошнота, жар, тоска, страх и повышенное потоотделение.

Признаки

Признаки ВСД зависят от «слабого места», которое и реагирует на проблему. Вот примерные признаки заболевания:

• Некрепкий сон;
• Тремор конечностей;
• Спазм сосудов;
• Тепловые приливы;
• Обмороки;
• Учащенный пульс;
• Аритмия;
• Апатия и потеря сил;
• Недостаток воздуха, требующий глубокого вдоха;
• Регулярные мигрени;
• Внутренняя дрожь;
• Боль в суставах, не связанная с артрозом или артритом;
• Холодные конечности, которые остаются таковыми даже в жару;
• Эмоциональные скачки от перевозбуждения до апатии.

Лечение

Для начала необходимо:

• Начать соблюдать нормальный режим трудовой активности и отдыха;
• Сбалансировать свой рацион, добавить в него побольше овощей и фруктов;
• Нормализовать свою физическую нагрузку (делать с утра зарядку, гулять на свежем воздухе);
• Бросить свои вредные привычки;
• Стараться избегать стрессовых ситуаций и стараться сохранять эмоциональное равновесие;
• Вернуться к комфортному весу.

Процедуры, помогающие в лечении ВСД:

• Плаванье;
• Иглотерапия;
• Лечебный массаж;
• Электрофарез с различными добавками (назначается врачом);
• Электросон;
• Индуктотермия (прогревание определенных зон электромагнитным полем);
• Магнитная терапия;
• Аэроионотерапия (воздействие на организм электрически заряженными частицами воздуха);
• Дарсонвализация (воздействие импульсными токами высокой частоты);
• Лазерная терапия;
• Медикаментозное лечение (назначается в том случае, если физиопроцедуры не помогли).

Профилактические меры

Нижеперечисленные меры профилактики помогут минимизировать возникновение кризов при ВСД:

1. Нормализация своего рациона (отказаться от употребления жареного, соленого, острого, мучного (из муки высшего сорта), сладкого и продуктов быстрого приготовления);
2. Наличие восьмичасового регулярного сна в проветриваемом помещении;
3. Занятия физкультурой и гимнастикой (15-20 минут в день будет достаточно);
4. Регулярные прогулки на свежем воздухе (не менее часа в день);
5. Установление нормального режима труда и отдыха;
6. Отсутствие вредных привычек (если они есть, то необходимо бросить).

Вегетососудистая дистония не представляет угрозы для жизни больного, но осложняет ее, поэтому консультация специалиста является необходимостью!

Всем добра и здоровья!